Véronika Lange
Ateliers
VOYAGE AU COEUR DE SOI
Un espace d’exploration et
d’expression de soi,
d’apprentissage, de plaisir et
d’échanges avec les autres
Un samedi par mois
Un voyage au cœur de soi, pour nous relier à notre profondeur et conscientiser ce qui se vit
sur les plans corporel, émotionnel, mental et spirituel en l’accueillant avec bienveillance…
Cet atelier propose un espace de rencontre avec soi et d’expression de qui nous sommes, dans l’accueil de notre singularité.
Différentes propositions pour laisser émerger ce qui est présent, nous connecter à nos besoins pour peut-être ensuite chercher comment transformer, relâcher ce qui n’a plus lieu d’être et se relier à son élan vital...
Chaque atelier commence par un temps d’éveil corporel : Etirements, Auto-massage, Respiration consciente ou Centrage… et se termine par un temps de Relaxation ou de Méditation… Des pratiques dans la nature dans le beau parc de La Tarare quand le temps le permet !
Entre les deux, des pratiques Créatives, selon l’inspiration du jour, dessin, collage, modelage de l’argile ou écriture.
Et à chaque séance, de la Danse libre introspective, le mouvement qui vient de l'intérieur, n'obéit à aucune technique et s’exprime dans l’espace.
" Quand nous dansons, nous habitons notre corps de façon nouvelle.
Le mouvement est le langage du corps, il est la voie pour entrer dans notre maison, rencontrer tout ce qui est en nous, accueillir, nettoyer, accorder, jouer, transmuter, restaurer.
Il est un moyen d'exprimer, de transformer le tissu de notre vie, car il agit comme un miroir reflétant les fissures qui demandent à être réparées, les dissonances qui recherchent l'harmonie et les potentialités qui se trouvent dans une attente patiente….
La danse nous connecte avec nous-même et exprime toute la gamme de ce que nous sommes.
La danse à la capacité d'exprimer ce qui est, ce qui a été et ce qui pourrait advenir.
Elle est une voie de transformation…
Nous libérons et recyclons.
Nous sommes des chorégraphes du changement… "
Anna Halprin
Les samedis : de 9h30 à 18h
Prochaines dates 2024:
23 mars / 11 mai / 22 juin /
28 septembre / 2 novembre / 21 décembre
60€ la séance